Algunos Ejercicios de Autocarga

marzo 12, 2010

ANEXO II Descripción Ejercicios

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Guía de musculación

octubre 4, 2008

guia-de-los-movimientos-de-musculacion-f-delavier1

ojalá les ayude a motivarse y aprender más sobre este tema…

si tienen algo más complementen la información… saludos!


Entrenamiento de Fútbol

septiembre 29, 2008

Aquí incluiré la preparación física de base…